후두하근 (Suboccipital muscles)

후두하근

후두하 근육은 후두골 아래에 위치한 4개의 근육 그룹을 말합니다. 후두골과 경추 1번과 2번을 연결하는 근육으로 두부를 움직이는 근육입니다. 이 근육들은 피라미드 모양으로 형성되고 4쌍의 작은 근육으로 구성되어 있습니다. 

 

후두하근군

 

 

- 대후두직근(Rectus capitis posterior major)

• 기시점: 2번 경추 극돌기
• 정지점: 후두골

대후두직근

 

 

- 소후두직근(Rectus capitis posterior minor)

• 기시점: 1번 경추 결절
• 정지점: 후두골

 

소후두직근

 

- 상두사근(Obliquus capitis superior)

• 기시점: 후두골
• 정지점: 1번 경추 횡돌기

 

상두사근

 

 

- 하두사근(Obliquus capitis inferior)

• 기시점: 2번 경추 극돌기
• 정지점: 1번 경추 횡돌기

 

하두하근

- 지배 신경

후두하 신경(suboccipital nerve)

 

- 작용 

머리 신전, 회전, 후두골, 환축추의 미세한 움직임 제어, CO-C1 joint [Occipitoatlantal joint] 연결 소후두직근, 상두사근 굴곡과 신전, 약간의 측방 굴곡 가능. C1-C2 joint [Atlantoaxial joint) 두부의 회전 제공. 두 관절의 움직임 제한, 머리의 안정화 제공

 

후두하근의 방사통

후두에서 안와 부위로 방사되는 심부 두통이 일반적으로 나타납니다. 그림에서 보는 것처럼 사람마다 다르긴 하지만 귀를 기준으로 앞과 뒤로 방사통이 나타나게 됩니다. 

 

후두하근의 방사통

 

임상적 의의

후두하 근육은 여러 가지 기능이 있지만 일상생활에서의 기능은 고개를 앞으로 내밀고 컴퓨터 모니터나 핸드폰을 보게 될 때 쓰이는 양이 가장 많습니다. 실제로는 두부를 신전시키는 일을 하는 근육이지만 컴퓨터 모니터를 보게 되고 두부가 전방으로 나가게 되면 고개가 숙여지는 효과가 나타나고 그것을 보상하면서 정면을 보게 만들기 위해서 후두하근육이 쓰이게 됩니다. 

 

장시간의 컴퓨터 & 핸드폰 사용 무언가를 계속 보고 일하는 직업군에서는 신장성 수축을 하면서 장시간 쓰이게 되는 것이고 그로 인해서 두통이 일어날 수 있고 근육의 시작점이 경추 1 & 2번이기 때문에 목뼈의 틀어짐을 유발하여 그로 인한 문제를 야기할 수 있습니다.