두판상근(Splenius Capitis muscle)

두판상근

두판상근의 이름은 모양에서 따온 것입니다. 넓은 끈 모양이라고 해서 두판이란 이름이 정해졌고 대각선으로 두부에 부착되기 때문에 상근으로 불려집니다. 이 두판상근은 목과 상부 흉추에서 시작해서 후두부의 하부 바닥에 부착됩니다. 주로 두부의 회전과 신전에 관여하는 근육입니다. 

 

두판상근

기시 : 항인대(nuchal ligament) C3(C7)~T3 극돌기(spinous process)

정지 : 유양돌기(matoid process of temporal and occipital bone)

작용

- 경추 신전

- 측굴, 동측으로 회전(편측성)

지배 신경: C3~5, 척수신경 후지

 

 

두판상근의 양측의 근육이 수축을 하게 되면 두부를 신전시키게 됩니다. 편측의 수축을 하게 되면 근육이 수축하는 쪽으로 회전이 일어나게 됩니다. 이 근육은 고개를 좌우로 회전시킬 때 자주 쓰이게 됩니다.

 

두판상근과 통증

두판상근은 좋지 않은 자세 또는 교통사고, 과격한 운동으로 부상을 당하게 되면 통증이 발생할 수 있습니다. 근육 부위에 바로 통증이 나타나는 경우도 있지만 아주 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 뒷머리의 통증, 측면 관자놀이 두통, 후안와두통과 압박감, 눈 위의 통증, 어지럼증 및 구토, 목과 어깨로 퍼지는 통증 등 아주 다양한 증상을 나타내는 근육입니다. 

 

작은 후두 신경

 

 

후두부로 나타는 통증은 두판상근과 다른 근육들에 의해서 작은 후두 신경의 압박이 발생해서 나타나는 경우가 가장 많습니다. 후두부의 두통이 나타났을 때 두판상근 주위 근육을 이완하는 마사지나 스트레칭을 실시해 주었을 때 두통이 감소하는 경우가 많습니다. 

 

위에서 말씀드린 대로 교통사고가 발생하면 고개가 앞으로 숙여졌다가 뒤로 다시 꺾이는 현상이 발생하는데 이때 목 앞뒤 근육의 손상이 발생합니다. 그중에 두판상근의 손상이 자주 일어나게 됩니다. 일반적으로 전방의 근육 손상 확률이 94%이고 후방 근육 손상의 확률이 77%, 측면 근육 손상 확률이 75% 정도 됩니다. 

 

두판상근의 방사통

 

 

두판상근의 방사통은 다른 근육들에 비해서 일정하게 나타나는 경향이 있습니다. 거의 정수리 중앙 부위에 통증으로 나타납니다. 두판상근이나 다른 근육에 의해서 신경이 압박되는 경우는 조금 더 넓은 범위에 통증이 나타나고 두판상근의 이상으로 방사통이 나타난다면 정수리에 통증이 나타납니다. 

 

두판상근