반응형 햄스트링 해부학1 햄스트링(Hamstring)의 해부학적 특징과 기능 정리 햄스트링(hamstring) 햄스트링은 대퇴이두근과 반막양근, 반건양근 이 3개 근육을 모두를 뜻합니다. 이 허벅지 근육들은 모두 단축이 잘 일어납니다. 이유는 항상 앉아 있는 시간이 많고 햄스트링이 늘어나는 동작이 일상생활에서 발생하기 어렵기 때문입니다. 햄스트링의 단축으로 인해서 많은 신체적 변화가 나타납니다. 햄스트링의 특징들과 기능에 대해서 알고 있다면 햄스트링으로 인한 신체의 문제를 해결하는데 도움이 되실 겁니다. 햄스트링은 일반인들도 많이 알정도로 유명합니다. 그래도 제가 아는 범위 내에서 햄스트링의 해부학적 특징과 기능에 대해서 알아보고 정리해 보겠습니다. 햄스트링의 해부학적 특징 우선 햄스트링은 단관절 근육이 아니라 다관절 근육입니다. 고관절과 무릎관절을 지나가는 Two joint 근육입니.. 2023. 8. 10. 이전 1 다음 반응형