반응형 좌골 신경통1 좌골 신경통 해결을 위한 4가지 스트레칭과 운동 방법 좌골 신경통은 엉덩이에서 시작해서 주로 허벅지나 종아리 가끔은 발가락까지 통증이나 따끔 거림, 무감각 같은 증상이 나타나는 질병입니다. 생각보다 흔하고 다른 이름으로는 이상근 증후군, 좌골 신경통 증후군으로도 부르기도 합니다. 저림 증상이나 통증에 관련된 좌골 신경통은 굉장히 많고 그에 따른 원인들도 여러 가지 일 것입니다. 예전에 좌골신경통 관련 글을 작성해서 원인과 간단한 셀프 치료법들은 적어 놓았습니다. 마지막에 링크 달아놓았습니다. 이번 포스팅에서는 좌골 신경통을 줄일 수 있는 스트레칭과 운동에 대해서 알아보겠습니다. 좌골 신경통 원인 좌골로 지나가는 신경에 어떠한 문제가 발생해서 그 신경이 지나가는 부위의 조직에 통증을 나타내는 것이 좌골 신경통입니다. 원인을 정말 다양한데 가장 많은 원인은 요.. 2023. 8. 16. 이전 1 다음 반응형