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방사통2

허리를 숙일 때 엉덩이 통증의 원인 4가지 허리를 숙일 때 허리 아래쪽 혹은 엉덩이 위쪽에서 뜨끔하는 통증이 자주 발생합니다. 디스크나 협착증은 아닌지 아니면 어떤 다른 원인이 있어서 통증이 발생하는 것인지 이 정도면 병원에 가봐야 하는 게 아닐까? 하고 생각하게 됩니다. 엉덩이 통증의 원인들에 대해서 알아보겠습니다. 허리와 엉덩이 부위에 통증이 발생하는 경우는 여러 경우가 있겠지만 특히 스쿼트 동작을 하거나 아침에 침대에서 일어날 때, 앉아 있다가 일어날 때 대부분 우측이 뜨끔하는 경우가 많습니다. 허리 통증이 좌측에서 일어나지 않는다가 아니라 대부분 우측에 통증이 나타나는 경우가 더 높습니다. 이유는 정확하게는 알 수 없지만 일반적으로 오른손잡이(좌뇌의 발달)가 많아서 우측 허리 근육과 둔부 근육이 많이 경직되고 체형이 우측으로 기우는 경우가.. 2023. 4. 4.
외측익상근(lateral pterygoid) / 촉진 (턱관절 질환 & 통증) 외측익상근(lateral pterygoid) 외측익상근 또는 외측익돌근(lateral pterygoid)이라고 부르는 이 근육은 턱관절 근육 중에 하나로 입을 벌림(하악골의 하강)을 만드는 거의 유일한 근육(턱근육 중에서)입니다. 그러나 근육 자체가 입안 쪽에 존재하고 너무 심부에 있어서 정확하게 찾기는 굉장히 힘들고 또한 촉진도 쉽지가 않습니다. 턱관절 질환이나 턱 주변 통증에 관련이 많은 근육이라 조금 알아보겠습니다. 저작(음식물을 씹는 동작) 근육들은 총 4가지로 측두근, 교근, 내측익상근, 외측익상근으로 이뤄져 있습니다. 기시점(Origin) 상부 섬유 : 접형골(sphenoid bone)의 측두하 표면 하부 섬유 : 외측 익상판(lateral pterygoid plate) 정지점(Insertio.. 2022. 12. 31.
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