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견갑거근3

목과 어깨 통증의 원인은 견갑거근(levator scapulae) 때문입니다. 목과 어깨 통증의 원인으로 견갑거근의 단축 혹은 손상인 경우가 굉장히 많습니다. 견갑거근은 목과 어깨를 연결하는 대표적인 근육이고 자세근육이기 때문입니다. 견갑거근으로 인한 통증의 원인과 간단한 해결책들에 대해서 알아보겠습니다. 견갑거근(lavator scapulae) 시작점(Origin) 경추 1~4번 횡돌기의 뒤쪽에서 시작합니다. 끝지점(Insertion) 견갑골의 상각의 약간 내측부터 위쪽을 넓게 부착되어 있습니다. 신경지배(Innervation) 경추신경 (C3~C4)과 견갑골 신경 C5의 지배를 받습니다. 기능(Function) 견갑거근은 이름에서 알 수 있듯이 경부가 고정되어 있는 상태라면 견갑골을 올리는 기능을 합니다. 반대로 견갑골이 고정되어 있다면 경추를 동측으로 측굴시키고 회전을 시킵니.. 2023. 9. 6.
목 통증은 목 때문이 아닐 수 있습니다 목 통증은 부상으로 인한 것이 아니면 목을 받치고 있는 흉추(척추)와 근육으로 연결되어 있는 견갑골 때문일 가능성이 높습니다. 아래가 무너지거나 좌우에서 잡아당기고 있는데 위에 있는 구조물이 정상일 수는 없기 때문입니다. 이것에 대해 재미나게 한번 알아보겠습니다. 1. 목의 구조 목은 위에 머리가 있고 아래는 흉추로 이루어져 있습니다. 그 아래는 요추와 골반, 하지가 있습니다. 조금 더 근본적인 원인을 찾으려면 당연히 모든 척추와 골반, 서 있을 때 하지와 발까지 원인이 될 수 있는지 확인을 해보아야 합니다. 이유는 아래가 문제가 생기면 위에 있는 구조물은 보상을 하기 위해서 반대로 움직이게 하는 척추의 특성을 생각하면 당연한 것입니다. 그러나 그러면 너무 복잡하고 흉추와 견갑골만 다루어도 목 통증을 어.. 2023. 5. 5.
어깨 관절 통증 [근육 방사통/연관통] 3탄 견갑골의 기시 & 정지 근육 어깨 관절 통증을 발생시키는 경우 수는 굉장히 다양합니다. 오늘은 견갑골에 붙는 근육들이 무엇이 있으며 그로 인해 발생하는 통증들을 알아보겠습니다. 어깨 주위 근육들의 문제는 대부분은 일차적으로 근육이 문제가 많습니다. 골절이나 수술, 강한 타격에 의한 부상들이 아닌 이상 근육 문제가 가장 빈도가 높습니다. 견갑골 주변에는 어떤 근육들이 있고 그 근육들로 인해서 통증이 어느 부위에 주로 나타나는지 정리해 보겠습니다. 견갑골 부착근육과 연관통 승모근, 견갑거근, 극상근, 극하근, 견갑하근, 전거근, 삼각근, 소원근, 대원근, 삼두근(장두), 이두근(장두), 소흉근, 쇄골하근, 광배근 등이 부착됩니다. 이 근육들이 모두 어깨 주변에 통증을 나타내지는 않습니다. 그리고 목이나 팔근.. 2023. 1. 13.
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