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무지외반증(Hallux Valgus) 원인의 이해 그리고 이완이 필요한 근육! 무지외반증은 가장 많은 발 변형 중에 하나로 꽤 많은 사람들이 겪고 있습니다. 무지외반증을 가지고 있다고 해서 무조건 통증이 발생하는 것은 아니고 통증이 없는 경우도 많이 있습니다. 무지외반증은 통증과 불편감으로 수술을 많이 하는 질환 중에 하나이지만 통증이 없어도 미용 목적 수술을 하는 경우도 많이 있습니다. 오늘은 무지외반증이 발생하는 과정을 이해해 보도록 노력하고 어떤 근육을 이완하면 무지외반증에 조금이라도 도움이 되는지 한 번 알아보고 정리해 보겠습니다. 무지외반증(Hallux Valgus)의 진단무지외반증에 대해서 진단하기 전에 무지외반증은 왜 무지외반증인지에 대해서 알고 넘어가는 것이 필요한 거 같습니다. 발가락 움직임의 기준이 예전에는 2번째 발가락이 기준이어서 벌어지면 외전, 2번째 발가락.. 2024. 5. 6.
무지외반증 [Disorder of Hallux / Hallux Valgus / Hallux abductovalgus/ Bunion] 정의 엄지발가락의 중족지관절이 튀어나와서 내측으로 변형된 형태 [엄지발가락 시작하는 부위가 몸안 쪽으로 튀어나오는 현상을 말합니다.] 중족지관절에는 근육이 부착되어 있지 않기 때문에 외부의 힘에 의해서 변형이 취약합니다. 이러한 이유 때문에 반복적으로 외부의 힘이 가해지면 내측으로 변형이 되고 주위 조직들도 같이 측면으로 이동합니다. 무지외반각이 무조건 크다고 해서 질병의 기준이 되지는 않습니다. 무지외반각이 20도 이상인 사람을 무지외반증이라고 합니다. 발가락의 움직임은 2번째 발가락을 기준으로 멀어지는 것을 외전(abduction)이라고 하고, 가까워지는 것을 내전(adduction)이라고 표현합니다. 발의 변형을 말할 때는 바깥쪽으로 변형된 것을 외반(valgus)이라고 하고, 안쪽으로 변형된 것을.. 2022. 7. 30.
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