반응형 평발3 평발과 요족 측정법과 원인, 발 변형과 장비골근(peroneus longus) 사람의 발은 이동을 위해서 만들어져 있기 때문에 충격 흡수와 추진력을 발휘하기 좋은 구조입니다. 그러나 어떤 이유로 인해서 발에 변형이 발생하면 쉽게 교정하기 어려운 부위 중에 하나입니다. 뼈에 문제로 인해서 발에 변형이 발생하기도 하고 근육적인 문제로 인해서 발에 변형에 발생하기도 합니다. 오늘은 발의 변형과 관련된 근육 중에 장비골근과 전경골근에 대해서 알아보고 이 근육들의 경직을 해소하는 방법에 대해서도 알아보겠습니다. 평발과 요족 측정법 우선 본인이 평발인지 아닌지를 확인을 하고 그것을 토대로 어떤 처방이 내려져야 하는 게 순서인 거 같습니다. 처방을 내리기 위해서는 측정법에 대해 알아야 하는데 대략 2개 정도의 측정법이 있습니다. 그중에 편한 방법을 쓰면 될 거 같습니다. 1. 주상골 하강 테스.. 2024. 4. 1. 평발(flat foot)의 기준은 무엇이고 원인은 어떻게 되는가? 평발은 저도 가지고 있습니다. 심하진 않지만 좌측이 조금 더 평평해서 좌우의 차이가 확실하게 납니다. 주변에도 많이분들이 평발을 가지고 있습니다. 평발은 질병이 아니라 발에 나타나는 변형의 한 종류라고 생각하시면 될 거 같습니다. 평발이라고 모두 다 통증이 있고 발에 문제가 있지는 않습니다. 증상이 없다면 전혀 문제가 없습니다. 그런데 증상이 있는 분들도 꽤 많습니다. 그런 분들을 위해서 평발과 평발로 인해서 발생하는 통증의 원인에 대해서 알아보고 발에서 어떤 일이 일어나는지 알아보겠습니다. 평발의 정의와 기준 정의 평발(편평족, pes planus, flat foo)이란 어떤 질환의 명칭이 아니라 발의 모양을 나타내는 용어입니다. 발바닥 아치(내측 종아치 : medial longitudinal arch.. 2023. 6. 27. 중둔근[Gluteus medius]과 통증 중둔근 중둔근은 골반의 바깥쪽면에서 시작해서 대퇴골에 부착되는 근육으로 둔부에 위치하고 부채꼴 모양을 하고 있습니다. 이 근육은 여러 가지 의미에서 중요한데 특히 고관절의 안정성과 골반의 틀어짐과 연관된 근육입니다. 약화되거나 이완되어있게 된다면 체형 변화를 일으킬 수 있는 근육이기 때문에 이 근육에 대해서 잘 알고 있으면 좋을 듯합니다. 기시점 : 장골능 배측 후둔선, 둔근 건막 정지: 대퇴골 대전자의 외측면 기능 - 주된 고관절 외전근입니다. - 중둔근은 지레의 팔(아래 그림에서 O와 T)에 대해서 거의 직각에 가까운 각도로 붙어 있기 때문에 역학적으로 효율이 매우 높습니다. - 중둔근의 앞쪽 부분은 고관절의 굴곡과 내회전을 시킵니다. - 중둔근 외전의 후방 부분은 고관절의 외회전과 외회전을 도움을 .. 2022. 8. 16. 이전 1 다음 반응형
