반응형 최장근1 척추기립근(Erector spinae muscle)은 하나가 아니다. 척추기립근은 척추 주변에 부착되고 흉추나 혹은 요추를 펴는 동작을 하는 근육들을 말합니다. 운동할 때도 마찬가지고 일반적으로 분리가 안되어 있고 그냥 하나의 근육처럼 부르고 운동을 합니다. 척추기립근을 잘 나누고 각각의 기능에 대해서 알아보겠습니다. 척추기립근의 모든 근육 생각보다 많은 근육이 있습니다. 그리고 경추, 흉추, 요추에 따라서 근육의 이름도 조금씩 바뀌게 됩니다. 경추부위의 근육들은 빼고 요추와 흉추에 위치하는 근육들만 알아보겠습니다. 심부 & 중간층 척추기립근 가시사이근(interspinalis), 가로돌기사이근(intertransversarius), 짧은 돌림근(roator brevis), 반가시근(semispinalis), 다열근(multifidus), 긴 돌림근(rotator long.. 2023. 8. 7. 이전 1 다음 반응형