반응형 요족2 평발과 요족 측정법과 원인, 발 변형과 장비골근(peroneus longus) 사람의 발은 이동을 위해서 만들어져 있기 때문에 충격 흡수와 추진력을 발휘하기 좋은 구조입니다. 그러나 어떤 이유로 인해서 발에 변형이 발생하면 쉽게 교정하기 어려운 부위 중에 하나입니다. 뼈에 문제로 인해서 발에 변형이 발생하기도 하고 근육적인 문제로 인해서 발에 변형에 발생하기도 합니다. 오늘은 발의 변형과 관련된 근육 중에 장비골근과 전경골근에 대해서 알아보고 이 근육들의 경직을 해소하는 방법에 대해서도 알아보겠습니다. 평발과 요족 측정법 우선 본인이 평발인지 아닌지를 확인을 하고 그것을 토대로 어떤 처방이 내려져야 하는 게 순서인 거 같습니다. 처방을 내리기 위해서는 측정법에 대해 알아야 하는데 대략 2개 정도의 측정법이 있습니다. 그중에 편한 방법을 쓰면 될 거 같습니다. 1. 주상골 하강 테스.. 2024. 4. 1. 요족(pes cavus)이면서 발이 아프면 원인은 무엇인가요? 요족(Pes cavus) 요족이라는 말은 발바닥에 있는 족궁, 아치가 높다는 말입니다. 조금 더 구체적으로 말하자면 발바닥 안쪽의 아치(medial longitudinal arch)가 높은 상태를 뜻합니다. 여러 가지 원인에 의해서 발바닥이 높은 요족이 발생합니다. 요족에 대해서 조금 자세하게 알아보겠습니다. 발의 형태 구분법 발의 형태를 구분하는 방법들도 몇 가지로 나뉘는데 우선 측정법을 알아보겠습니다. 아래 사진처럼 엎드려 누운 상태에서 발을 베드 바깥으로 나오게 합니다. 한 손은 엄지와 검지를 사용해서(사진상으로는 왼쪽 손으로) 거골(talus)의 헤드 부분을 양 옆에서 잡습니다. 촉진이 쉽지 않지만 반대편 손으로 가볍게 움직이면서 촉진을 해보면 움직이지 않는 뼈가 있습니다. 족근 & 중족골들을 반.. 2023. 6. 24. 이전 1 다음 반응형
