반응형 셀프 검사1 무릎 안쪽 통증(medial knee pain) 원인과 검사법 무릎 통증(Knee pain) 무릎 통증의 원인은 정말 다양하고 많습니다. 이 많은 통증의 원인들을 모두 확실하게 알 수는 없고 그렇게 할 필요도 없습니다. 그냥 병원에 가면 되기 때문입니다. 그러나 제가 좋아하는 방향은 혼자서도 무릎 통증의 원인을 파악해서(대략적으로) 지금의 상태가 병원을 가야 하는지 혼자서 셀프 치료가 가능한지 그냥 가만히 있으면 저절로 낫는 것인지를 알 수 있으면 좋겠다는 생각이 있습니다. 그래서 통증의 원인 분석이 중요하다고 생각하고 그 원인과 간단한 셀프 검사법과 치료법을 알아보겠습니다. 1. 내측광근(vastus medialis)[근육] 내측광근은 특히 무릎 내측에 존재하기 때문에 통증 자체를 안쪽으로 나타냅니다. 근육의 시작은 대퇴골내측면에서 시작해서 슬개골 바로 아래 있는.. 2023. 2. 23. 이전 1 다음 반응형