반응형 발 변형3 평발과 요족 측정법과 원인, 발 변형과 장비골근(peroneus longus) 사람의 발은 이동을 위해서 만들어져 있기 때문에 충격 흡수와 추진력을 발휘하기 좋은 구조입니다. 그러나 어떤 이유로 인해서 발에 변형이 발생하면 쉽게 교정하기 어려운 부위 중에 하나입니다. 뼈에 문제로 인해서 발에 변형이 발생하기도 하고 근육적인 문제로 인해서 발에 변형에 발생하기도 합니다. 오늘은 발의 변형과 관련된 근육 중에 장비골근과 전경골근에 대해서 알아보고 이 근육들의 경직을 해소하는 방법에 대해서도 알아보겠습니다. 평발과 요족 측정법 우선 본인이 평발인지 아닌지를 확인을 하고 그것을 토대로 어떤 처방이 내려져야 하는 게 순서인 거 같습니다. 처방을 내리기 위해서는 측정법에 대해 알아야 하는데 대략 2개 정도의 측정법이 있습니다. 그중에 편한 방법을 쓰면 될 거 같습니다. 1. 주상골 하강 테스.. 2024. 4. 1. 발가락 근육과 발의 형태 변형의 관계 발의 형태 변형을 만드는 근육 발바닥과 발등에 있는 근육들은 발가락과 발의 움직임을 만드는 역할을 가지고 있고 보행을 하거나 중심을 잡고 서 있을 때 작용을 합니다. 이러한 기본적인 기능 이외에 다른 역할에 대해서 알아보고 이 근육들이 신체에 어떤 변화를 만드는지 알아보겠습니다. 1. 무지내전근(Adductor hallucis) 무지내전근은 발에 대해서 관심을 가지기 전까지 있는지도 모르던 근육입니다. 이 근육은 근육 이름에서 알 수 있듯이 엄지발가락을 내전(발의 중심부로 모으는 것을 내전) 시키는 근육입니다. 엄지발가락 내전이라는 동작이 있는지도 잘 모르시고 관심도 없으셨을 겁니다. 무지내전근이 중요한 이유는 엄지발가락에 부착되기 때문에 엄지발가락의 변형을 나타냅니다. 그 변형이 바로 무지외반증(Hal.. 2023. 7. 28. 발의 변형 형태 / 후족부 내반증[Rearfoot varus] 후족부 내반증(rearfoot varus) 발의 변형의 형태는 여러 가지가 있는데 오늘은 후족부 내반증에 대해서 포스팅을 해보겠습니다. 우선 뜻풀이를 해야 할 것 같은데 후족부는 종골(calcaneus)과 거골(talus)을 뜻하고 전족부는 중족골과 발가락뼈들을 뜻합니다. 내반증은 발 부위 중에 한 곳이 엄지발가락 쪽으로 휘어져 있는 상태를 뜻합니다. 발이 내측으로 휘어져 있다는 기준을 측정하기 위해서는 엎드려서 발을 베드 바깥으로 나오게 한 상태에서 한 손으로는 거골의 안쪽과 바깥쪽을 촉지 하여 중립을 맞추고(아래 그림처럼 엄지와 중지에 가상의 선을 그었을 때 수평을 유지하면 중립) 4,5지의 중골골부위를 가볍게 눌렀을 때 종골의 면과 발가락들의 면이 평행하게 수평을 이루면 정상이고 아래 그림처럼 종골.. 2023. 3. 2. 이전 1 다음 반응형
