반응형 골반 틀어짐2 골반의 정상과 비정상 상태 골반의 중립(pelvic neutral position) 우리는 골반에 대한 이야기를 참 많이 합니다. 골반이 틀어졌다, 골반이 빠졌다, 골반이 어떻게 움직였다고 하는 말들을 많이 합니다. 그런데 골반의 정상 위치 또는 중립 위치를 모르거나 생각해 보지 않으신 분들이 많을 거 같습니다. 많은 것을 알고 있지 않지만 이러한 주제로 가볍게 정리해 보겠습니다. 우선 골반의 중립(제자리, 정상 위치)에 대해서 알아보겠습니다. 책이나 인터넷에서 알아보면 골반의 중립(pelvic neutral positon)에 대해서 잘 나와 있습니다. 그리고 설명은 골반 상부의 가장 앞쪽에 있는 ASIS와 골반 하부에서 가장 앞쪽에 있는 치골결합 부위에 가상의 선을 그었을 때 수직으로 떨어지면 그 상태가 골반의 정상 상태라고 합.. 2023. 5. 3. 좌측, 우측 골반 틀어짐과 통증의 유형!! 가장 많이 틀어지는 골반의 형태는? 대략 적으면 60% 후반에서 많게는 80%까지 우측 골반이 전방 회전 되고 좌측 골반은 후방 회전 된다고 합니다. 정확한 이유는 알 수 없지만 가장 많이 언급되는 이유는 인구의 70~80%가 오른손잡이이고 그로 인해서 오른손을 앞으로 뻗는 횟수가 좌측보다 많기 때문에 우측 골반이 앞으로 회전되는 경향을 띄게 되어서 오른쪽 골반이 전방 회전 되고 좌측 골반이 후방 회전된다라는 것입니다. 우측 골반이 앞으로 틀어지는 퍼센트와 오른손잡이의 퍼센트지가 비슷하기 때문에 충분히 신빙성이 있는 가설이라고 생각합니다. 이유는 정확하지 않지만 역시 가장 많은 유형을 말씀드리는 것입니다. 우측 골반이 전방회전 되어있고 좌측 골반이 후방회전되어 있는 상태에서 상체 전체가 관상축을 기준으로.. 2023. 3. 1. 이전 1 다음 반응형
